Thiago Gonçalves
Educador físico há 18 anos · Professor de yôga
Aula privada
Qual a sua idade?
4 perguntas rápidas antes da aula gratuita.
18 anos de educação física
15 anos de yôga
Aluno de 73 anos com resultado
100% anônimo
O que mais te incomoda hoje na hora H?
Ninguém vê suas respostas.
100% anônimo
De 0 a 10, quanto você se sente no controle na hora H?
Arraste para responder. Seja sincero.
Aula privada
Você se compromete a assistir a aula até o final?
O mais importante fica pro final. Coloca o fone e assiste num lugar reservado.
Nessa aula gratuita você vai descobrir:
- Por que o comprimido azul não resolve na raiz, e qual músculo realmente segura o sangue lá dentro.
- Como o "modo alerta" da ansiedade desvia o sangue na hora H, e por que quanto mais você tenta, mais trava.
- O teste de 2 segundos que mostra onde fica a sua válvula.
- O Treino da Válvula: 7 minutos por dia, em casa e sem ninguém saber, pra ter controle em 21 dias.